Prevenção à Hipertensão Arterial abre campanha da Coordenação de Assistência Estudantil do IFG Aparecida

O dia 17 de maio é uma data de alerta sobre sintomas e formas de prevenção aos males causados pela Hipertensão Arterial. No IFG - Câmpus Aparecida de Goiânia, a data marca o início de uma campanha organizada pela Coordenação de Assistência Estudantil (CAE), com foco no calendário anual de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS). A proposta é realizar divulgações mensais, para informar e conscientizar a comunidade do IFG Aparecida sobre cuidados com a saúde e prevenção a doenças.

A Coordenação de Assistência Estudantil é subordinada à Gerência de Pesquisa, Pós-Graduação e Extensão (Gepex) e integrada pelas servidoras Aline Ferreira Bandeira de Melo Rocha (médica), Andréa Rodrigues de Almeida Silva (técnica em Enfermagem), Ieda Vilela Machado (psicóloga) e Juliana Paula Martins (odontóloga).

Confira abaixo o material preparado pela CAE para alertar sobre os perigos e a necessidade de prevenção da Hipertensão Arterial e a cartilha “Falando de Coração”, da Sociedade Brasileira de Cardiologia:

Hipertensão Arterial

Dia 17 de maio é o dia mundial da hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta. Ela é uma doença crônica que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 140 por 90 mmHg (14 por 9, na forma popular da expressão). Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas também pode estar relacionada com:

– fumo;

– consumo de bebidas alcoólicas;

– obesidade;

– estresse;

– grande consumo de sal;

– níveis altos de colesterol;

– falta de atividade física;

Além desses fatores de risco, sabe-se que sua incidência é maior em pessoas pretas e pardas, aumenta com a idade, e é frequente em diabéticos.

A doença afeta aproximadamente um terço da população adulta e como é absolutamente assintomática, dificulta muito a adesão ao tratamento.

Interessante saber:

Redução de 20 mmHg na pressão arterial sistólica implica na redução de:

→ 40% da mortalidade por doenças que levam ao infarto

→ 50% da mortalidade por AVC (também conhecido como derrame cerebral)

A hipertensão arterial persiste como o fator de risco mais comum e potente para perda de expectativa de vida, devido ao baixo controle da doença na população. Cerca de 400 mil pessoas morrem todo ano em consequência de doenças do coração, sendo a hipertensão uma das maiores causas.

Hábitos saudáveis favorecem o controle da pressão arterial

- Mudanças na alimentação (dieta hipocalórica e com teor de sódio adequado); 

- Perda de peso; 

- Prática de atividade física regular; 

- Redução no consumo de álcool;

- Cuidar da sua saúde mental também ajuda na prevenção.

Tudo isso tem impacto positivo no controle da pressão arterial e pode prevenir o desenvolvimento de hipertensão.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda fazer aferição da pressão arterial com frequência, pois além de promover a prevenção, contribui com o diagnóstico precoce e controle da doença.

SE VOCÊ É HIPERTENSO, LEMBRE-SE:

Se você é hipertenso(a), siga o tratamento à risca, tome a medicação conforme o cardiologista orientou, não interrompa por conta própria. Sua vida está em jogo.

Responsáveis: Aline Ferreira Bandeira de Mello - Médica IFG e Juliana Paula Martins - Odontóloga IFG

Fontes de pesquisa:

https://www.coracao.org.br/

https://www.portal.cardiol.br/

https://bvsms.saude.gov.br/hipertensao-18/

ACESSE AQUI A CARTILHA FALANDO DE CORAÇÃO, da Sociedade Brasileira de Cardiologia e saiba mais.

Coordenação de Comunicação Social e Eventos / Câmpus Aparecida de Goiânia